想要宝宝健康漂亮，这件事父母一定要为他做到学龄前[3P]

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　　还没长牙就要开始清洁
　　

　　在宝宝出生后，即使没有长牙，爸爸妈妈也要给宝宝清洁牙床。
　　可以把医用纱布缠在手指上，或者用棉签蘸温开水，轻轻擦拭宝宝的牙床。如果宝宝的舌苔比较较厚，还要清理舌苔。
　　

　　一开始长牙就要每天刷牙两次
　　

　　大约 5～8 个月的时候，宝宝会长出人生中的第一个乳牙。从这时候开始，家长就要帮助宝宝完成一天至少两次的刷牙。
　　年龄比较小、不能配合的宝宝，需要爸爸妈妈两个人的共同帮助，可以采用「膝盖对膝盖技术」。
　　具体姿势可以参考上面的图片：两位家长面对面坐下，宝宝面对爸爸躺平，妈妈用一只手轻轻握住儿童的头部，一只手给宝宝刷牙。
　　这个时候，就要开始用牙膏了。美国儿科牙科学会（AAPD）建议，从宝宝第一颗牙长出来就要开始用牙膏。牙膏选择含氟的，用量大约是一粒米大小。
　　

　　宝宝 6 岁前刷完牙要检查
　　

　　到了 3 岁，孩子的乳牙完全萌出，这时候，家长就应该有意识地教孩子自己清洁牙齿。
　　需要注意的是，就算这时候孩子刷牙的动作看起来熟练，但依然有可能达不到很好的清洁效果。
　　有数据表明，5 岁左右的小孩即使刷牙刷够时间，也只能去除牙齿表面 25% 左右的牙菌斑。就像开头的那个小男孩，即使天天刷牙，还是可能会满口蛀牙。
　　所以，为确保孩子的牙齿干净，家长要在孩子刷完牙之后进行检查：要重点检查牙齿咀嚼食物的那一面，以及牙齿和舌头接触的那一面有没有被刷干净。
　　

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